เคยคิดกันไหมคะ ว่า ทำไม บางทีเราแอบมีเสียงสั่นเครือ เวลาที่ต้องอัดเสียงอ่านPresentation หรือเวลาต้องอัดเสียงที่ไร เสียงก็จะแอบสั่น แอบเครือทุกที

ทั้งๆที่ บางที พูดก็เสียงไม่ได้สั่น หรือ อ่านอยู่บ้านก็ทำได้ปกติ แต่พอจะต้องอ่านPresentation หรือ อ่านลงเสียงบรรยายให้เป็นเรื่องเป็นราว เสียงสั่นทุกที

หน่อยคิดว่าน่าจะเป็นปัญหาสำหรับหลายๆคน วันนี้หน่อยหยิบประเด็นนี้มาคุยกัน และหน่อยมีคำตอบ ฉบับนิวหน่อย มามอบให้คุณค่ะ

เสียงสั่นเครือ มักจะเป็นเวลาตื่นเต้น หรือตกอยู่สถาการณ์ที่ตึงเครียด เมื่อร่างกายตึงเครียดและกดดัน ร่างกายจะหายใจน้อยลงโดยไม่รู้ตัว หรือบางคนจะรู้สึกหายใจไม่ออกเลยทีเดียว

วิธีแก้ปัญหาเสียงสั่นเครือ ในทางปฎิบัติฉบับ นักพากย์เสียง นิวหน่อย มีดังนี้ค่ะ

1. ก่อนการอัดเสียงเราต้องหายใจให้เต็มปอด เพื่อให้ร่างกายมีลมเพียงพอ เราต้องเติมลมเข้าไปเพื่อให้ปอดได้รับออกซิเจน เมื่อลมมีเพียงพอ เสียงก็จะไม่สัั่น
2. วอร์มเสียงก่อนอัด
3. เปิดคอ
4. ใช้เสียงให้เต็มที่ อ้าปากให้กว้างๆเสียงจะได้มีพลัง
5. เมืื่อรู้สึกเสียงสั่นให้หยุด อย่าฝืนใช้เสียงต่อเพราะมันจะยิ่งสั่น ให้เราทำการเติมลมเข้าไปใหม่ เพื่อให้พลังในการใช้ในการออกเสียง
6. อ่านให้ช้าๆ ไม่ต้องเร่ง พอลมจะหมดให้ทำการเติมลมเข้าไปใหม่ แล้วค่อยอ่าน ไม่ต้องเร่งฝืน
7. ก่อนจะอ่านประโยคยาวๆ ให้ทำการเติมลมเข้าไปก่อน
8. ก่อนอ่านทุกครั้ง ให้ทำการอ่านในใจ พร้อมแบ่งขีดวรรคตอนให้เรียบร้อย เพื่อทำความเข้าใจในบท และเมื่อเห็นสัญลักษณ์แบ่งวรรค ก็ให้ทำการเติมลมเข้าไปเพื่อจะได้เสียงไม่แผ่ว และมีลมในการอ่านประโยคต่อไป เสียงก็จะไม่สั่น
9. อย่าอ่านหนังสือแบบกระซิบ เมื่อลมจะหมด ให้หยุดเติมลม อย่าไปฝืนอ่าน จนเหมือนอ่านกระซิบ
10. อย่าไปกลัว
11. สู้กับมัน
12. จิตใจเราต้องพยายามผ่อนคลายความกังวลทุกอย่าง อย่ากดดันตัวเอง ให้คิดเสมอว่าคนเราผิดพลาดกันได้ อ่านผิดก็ไม่เป็นไร